【柏市 整体】疲労回復にはストレッチ!

query_builder 2021/09/12
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こんにちは!

柏市で整体を行なっております、フリーストレッチング柏店です。


疲れたなー。しんどいなー。明日仕事だけど行きたくないなー。って思っているそこのあなた❗️


それって寝ても寝ても疲労が回復せず、毎日朝起きて疲れが残っている状態じゃありませんか❓


疲労が次の日にも残ってる原因のひとつには、

"筋肉の硬い▶︎血行が悪くなる▶︎疲労物質が流れていかない▶︎疲労物質が蓄積▶︎寝ても寝ても疲れが取れないカラダになってしまう"

といったことが考えられます🤢


寝たら疲れがリセットできるようなカラダを作るためには、"ストレッチ"がおすすめです✨

根本的に筋肉の硬さをとり、疲れにくいカラダ作りを一緒にしていきましょう😊


フリーストレッチング柏店にてお待ちしております🏃‍♀️



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