【柏市 整体】姿勢の悪さがカラダに影響することとは?!

query_builder 2021/09/20
骨盤調整
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こんにちは! 

柏市で整体を行なっております、フリーストレッチング柏店です。


"自分は姿勢が悪い"と思ってる方は多いと思います。

けれど、"具体的に姿勢が悪いと、カラダにどのような影響を及ぼすのか"これをしっかり理解している方は少ないと思います😱  


ですので、今回は姿勢の悪さが及ぼすことについて説明します❗️

▶︎肩腰・腰痛・頭痛などカラダに不調をきたす

▶︎疲れが貯まりやすく、抜けにくいカラダに

▶︎基礎代謝が低下し、太りやすい体に変化

▶︎骨盤が歪み、全身に不調が出やすい ▶︎筋肉の張りがなくなり、顔や手にシワが出る

▶︎冷え性・むくみなど血行循環に影響が出る  

などなど…多くの不調がカラダに現れます😱


そんな悪い姿勢を改善するためにも、ストレッチは必要不可欠❗️

特に、デスクワークで日頃からの運動量が低下していると気になる方には、ストレッチは最適です✨


"自分の姿勢が気になる" "姿勢の悪さどうにかしたい"とお悩みの方は、ぜひフリーストレッチング柏店にお越しください🏃‍♀️




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