【柏市 整体】骨盤の歪みの原因

query_builder 2021/09/26
骨盤調整
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こんにちは!  

柏市で整体を行なっております、フリーストレッチング柏店です。


当店では骨盤調整をメインに施術をさせていただいておりますが、そもそも"骨盤が歪む原因とは何か"これを知っていただき、日常生活で気をつけていただくことがとても重要です❗️


▶︎睡眠時に横向きで寝る

▶︎子供を抱っこするときに、腰を反る

▶︎家では、床や座椅子に座ることが多い

▶︎足を組む

▶︎片側に体重をかける癖がある

▶︎椅子に座るときに、浅く腰をかける

▶︎ストレッチをする習慣がない  

…これらの行動は骨盤を歪ませてしまう原因になります😭


骨盤の歪みを解決する場合には、骨格の調整だけでは、またすぐに悪い骨盤の位置に戻ってしまいます。ですので、周りを覆う筋肉の柔軟性も必要不可欠です❗️

それを踏まえて、当店では"骨盤調整+ストレッチ"のメニューを取り入れてます❗️

歪みのないカラダを一緒に作っていきましょう😉



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