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2日で学べるストレッチ塾

ストレッチ塾
2日で学べるストレッチ塾

プロのスポーツトレーナーが厳選したストレッチの技を習得出来ます

短期集中型の大変内容の濃い講義となっています

こんな方にお勧めです!!

●スポーツトレーナー・パーソナルストレッチに興味がある方
●ゆくゆくはストレッチ店を開業してみたいという方
●現在、サロンやお店を経営されている方でレパートリーを増やしたい
●自分の健康のため、人の健康のために手技を学びたい方
●流行りのストレッチテクニックを身につけたい方

様々なジャンルのプロ・アマアスリートのトレーナーとしてストレッチを行ってきたプロ集団が厳選し、作り上げた2日で学べるストレッチカリキュラムです。

スクールの流れをご紹介します

  • school_1

    ストレッチング講座

    まずはストレッチ、体の仕組み、効果など、現役インストラクターによるストレッチング講座を行います。
  • school_2

    実践

    インストラクターのもと実践指導
  • school_3

    復習

    最後に身に付けた知識の復習を行います。
  • school_4

    終了証の授与

    晴れて修了証の授与となります。
■開催日時ご希望する日程をメールにてお知らせください。

■時間10:00~18:00

■料金¥98,000

■備考少人数制で行いますのでプログラム参加ご希望の方は下記お問い合わせにて承ります。(要予約制)
ご質問などはお問合わせよりお願いいたします。

受講終了後にJFSA(日本フリーストレッチング協会)の修了証を発行いたします。

骨盤調整プログラム(マスターまで取得)を同時申し込みの方は、

◆プロストレッチ塾 98,000円
◆骨盤調整プログラム 80,000円

合計178000円➡160000円で受講することが出来ます。(要予約制)

男女問わず通っていただける整体を柏で開業し好評です

原因の分からなかった身体の痛みに、ストレッチと整体を試してみませんか。筋肉が凝り固まってしまったような痛みを感じていた股関節や肩をストレッチ施術することで、可動域を広げて柔軟性を高めることができます。柏エリアのお客様からは、「もみほぐしに通っても改善できなかった肩の痛みが軽減された」との嬉しい口コミを頂戴しております。もみほぐしではアプローチできなかった深層の筋肉までほぐすことができるパートナーストレッチは、一人で行うストレッチ以上の効果を発揮します。

運動不足や在宅時間の増加から来る不調を柏で改善に導く整体

運動が苦手な方でも心地よく身体を動かせる施術がございます。運動不足は身体の筋肉を固くさせ、血行不良や老廃物の蓄積を招いてしまいます。肩こりや腰痛といった痛みとなって現れることも多い運動不足を、パートナーストレッチで一緒に解消しませんか。一対一で行うストレッチの施術は、自力で行うストレッチの何倍もの効果が期待できます。力みながらストレッチを行うのではなく、リラックスした状態で筋肉や関節を伸ばすことができるため、自分では普段伸ばせない深層の筋肉までをも存分にケアできるのです。

あるお客様からは、「日頃動かせていない筋肉まで伸ばすことができ、まるで人の手を借りて運動しているような感覚です」という口コミをいただいております。運動習慣のない方でも、身体を軽快に動かすためのストレッチは日常動作を楽にするために有効です。じんわりと汗をかく程度の運動は健康にもプラスになり、ストレス解消にも役立ちます。

骨盤調整の整体や産後ダイエットを柏で行っています

女性の皆様の健康維持に、ぜひご活用いただきたいストレッチ専門サロンです。女性ならではの不調やお悩みに対し的確にケアするために、女性ストレッチトレーナーが在籍しております。ストレッチに関する専門知識と、相談しやすい温かな人柄が好評で、リピーター様も多い人気スタッフです。一人ひとりのお悩みに共感しながらしっかりと身体のケアを行いますので、どうぞお気軽にご予約ください。産後ダイエットのご相談も承っております。

産後の下半身太りやむくみ、ぽっこりお腹にお悩みだったお客様から、感謝の口コミが続々と届いております。あるお客様は、「なかなか取れなかった腰回りのたるみがすっきりした」と嬉しい口コミを寄せてくださっています。ストレッチや骨盤調整の施術を行うことで、身体の歪みを正しい位置へと導きすっきりとしたウエストを目指せます。運動が苦手な方でも、効率よく身体を動かせるストレッチを体感してみませんか。

ご自宅でも実践できるストレッチ法を柏の整体サロンで伝授

フリーストレッチングは、身体の痛みを改善に導くという目的以外にも、平常時から身体をメンテナンスし不調を防ぐというメリットもございます。肩こりや腰痛、冷え、むくみや関節の痛みは、多くは筋肉の張りや異常な収縮によるものです。日常的にストレッチを行うことで筋肉の柔軟性を保ち、健全な可動域をキープしていくことが重要です。パートナーストレッチを行えば、一人でするストレッチとは一味違った高い効果を得ることができ、基礎代謝をアップさせる効果も期待できます。

実際にストレッチ整体を受けられたお客様からの口コミをご紹介いたします。柏のお客様からは「施術中は体が伸びる感覚がとても心地よく、最後に自宅でも実践できるストレッチを教えてくれた」と満足の口コミをいただきました。即効性を感じやすい施術ではございますが、長く効果を持続させたい方のために、ご自宅で簡単に実践できるストレッチ方法をアドバイスいたします。