Service

自力では伸ばしきれない部分までケアする整体を柏で提供

ストレッチの効果

  • 身体の不調の改善

    身体の不調の改善
    腰・首・肩・全身のだるさなどの身体の不調を改善させます。
  • 疲労回復・緊張を和らげる

    疲労回復・緊張を和らげる
    疲れがたまりにくくなる身体作りをし、α波が増加することにより睡眠の質も向上します。
  • 可動範囲・柔軟性がアップ

    可動範囲・柔軟性がアップ
    筋肉を柔らかくすることで、関節の可動域や柔軟性がアップ。
  • ケガの予防

    ケガの予防
    筋肉の柔軟性を高めておくことで、ケガのしにくい身体作りを目指します。
  • 基礎代謝・血行アップ・ダイエット効果

    基礎代謝・血行アップ・ダイエット効果
    ストレッチにより、筋肉のポンプ作用が高まることで血行がアップし、それに伴い基礎代謝もアップ!痩せやすい身体作りへと導きます。

表面の筋肉をほぐしつつ深層部までしっかりアプローチします

長年肩こりにお悩みだった方も、ストレッチで改善が見られるかもしれません。もみほぐしや一人で行うストレッチでは動かしきれない深層部の筋肉を、パートナーストレッチでアプローチしてしなやかに伸ばします。自分では動かすことのできる可動域を少し超えた状態で伸ばすことで、ストレッチの効果を最大限に発揮するのです。力んだ状態ではなく、リラックスした状態でストレッチできる点も大きなメリットです。柏エリアのお客様の不調を改善に導くストレッチ整体で筋肉の柔軟性を取り戻し、血行やリンパの流れをケアしてみませんか。

在宅ワークの肩こりや腰痛を柏で改善に導く整体サロン

リモートワークや在宅ワークが増え、肩こりや頭痛、腰痛に悩まされている方が多く通われています。もみほぐしのサロンで満足できる結果が得られなかった方や、通常のストレッチでは改善できなかった方にぜひお試しいただきたい施術がございます。人気のパートナーストレッチは、一人で行うストレッチとは全く異なる次元で筋肉をしなやかに伸ばせます。一人では伸ばす時間が短かったり、力が入ってしまったりということがありますが、プロのトレーナーによるストレッチであれば普段伸ばせない重要な筋肉までケアできるのです。

冷えやむくみ、ぽっこりお腹にお悩みの女性の方には骨盤調整がおすすめです。女性トレーナーによるストレッチの施術で骨盤を理想的な位置に導き、歪んでしまった身体を軽やかに整えます。

柔軟性を高める整体を柏で行いダイエットの効果を最大限に発揮

フリーストレッチングとは、自分の力では伸ばしきれない筋肉や関節に対し、プロのトレーナーがストレッチの施術を行い、肩こりやむくみ、腰痛などの不調を改善に導く最新のボディケアです。全身を機能させている筋肉が一部でも凝り固まってしまうと血流が滞って老廃物が溜まり、様々な不調を引き起こします。すでに痛みが出ている方は一緒に改善を目指し、また、身体に何か不調が起こる前のメンテナンスとしても、予防的にストレッチを行うことをおすすめしております。

また、全身の柔軟性を高めることはダイエットにも良い影響をもたらすと考えられます。筋肉をしなやかに動かせるようになれば、身体の可動域が広がり自然と基礎代謝がアップします。健康的で効率の良いダイエットのために、ストレッチが重要な役割を果たすのです。

骨盤調整や産後ダイエットの整体で柏エリアの女性を癒します

初めて行くサロンを探す時に、少し不安を感じるという女性の方は多いようです。不安を和らげ、安心して通っていただきたいという思いから、女性ストレッチトレーナーがサロンを開業いたしました。女性特有の身体の不調やお悩みに寄り添い、共感しながら施術いたしますので、気になる点がございましたらお気軽にご相談ください。抱っこの時間が長く、肩こりや腰痛があるというお客様や、運動不足を解消したいお客様から大変好評いただいております。

産後ダイエットを目的とするストレッチも効果的です。下半身太りやぽっこりお腹は、骨盤の位置が歪んでしまったせいかもしれません。人気の骨盤調整は身体の歪みを正しい位置に導き、しなやかな身体をつくります。状態を確認しながら痛みの出ない施術をいたしますので、安心して自分磨きに専念できます。